Workshops -
Bewusst werden. Wachsen. In Verbindung kommen.
„Wachstum geschieht dort, wo Bewusstsein entsteht.“
Manchmal braucht es keinen grossen Umbruch – sondern einen Moment, in dem du stehen bleibst, spürst und erkennst, was sich in deinem Leben zeigen möchte. Unsere Workshops im Wurzelzentrum schaffen genau diesen Raum: achtsam, klar geführt und tief berührend.
Sie verbinden Bewusstseinsarbeit, Körperwahrnehmung und systemische Methoden, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern erlebt wird.
Unsere Workshopformate im Überblick:
Wurzelarbeits-Abend und -Morgen
Die Wurzelarbeits-Workshops sind für offene Menschen, die ihr Leben genauer unter die Lupe nehmen wollen und dabei die kraftvolle Energie von Herzensmenschen als Stellvertreter:innen nutzen möchten.
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Wurzelarbeit für
Paare
Eure Zeit voller Erkenntnisse und Transformation! Ideal für Paare, die mutig alte Muster durchbrechen möchten. Entdeckt die Tiefe eurer Verbindung, bringt frischen Wind in eure Beziehung und erlebt, wie Heilung und Wachstum eure gemeinsame Zukunft stärken.
Eure Zeit voller Erkenntnisse und Transformation. Ideal für Paare, die mutig alte Muster lösen möchten. Entdeckt die Tiefe eurer Verbindung, bringt frischen Wind in eure Beziehung und erlebt, wie Heilung und Wachstum eure Zukunft stärken.
Mehr erfahrenWurzelarbeit Tages-Workshop
Bist du bereit, den Knoten in deinem Leben zu lösen? Unser Wurzelarbeits-Workshop öffnet die Tür zu einer Reise der Selbsterkenntnis und Heilung. Hier geht es nicht nur um dich, sondern um die transformative Kraft, die so viel in Harmonie bringen kann.
Bist du bereit, den Knoten in deinem Leben zu lösen? Unser Wurzelarbeits-Workshop öffnet dir den Raum für Selbsterkenntnis und Heilung. Es geht nicht nur um dich, sondern um eine transformative Kraft, die vieles in Harmonie bringen kann.
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CANTIENICA®-
Methode kennen
lernen
In kleinen Gruppen mit individuellem Coaching, gewinnst Du mehr Vertrauen in Deine Körperintelligenz. Dieser Workshop bietet dir Einblick, wie die CANTIENICA®-Methode funktioniert und auf was wir besonders achten.
Mehr erfahrenCANTIENICA®-Beckenboden-Workshop
Schwacher Beckenboden? Blasenschwäche? Organsenkungen? Dein Beckenboden arbeitet für dich – wenn du ihn richtig nutzt! Dieser Workshop hilft dir, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entlasten.
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CANTIENICA®-
Rücken-Workshop
Zwingen dich Rückenschmerzen immer wieder innezuhalten? Dann ist jetzt Zeit, für eine Neuausrichtung. Schenke dir selbst ein neues Körpergefühl – und mehr Leichtigkeit, Kraft und Wohlbefinden.
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Onlinekurs
“Entspannte Augen – Besser sehen”
Was wäre, wenn gutes Sehen kein Zufall ist? Was wäre, wenn du mit gezielten Übungen deine Augen entspannen und deine Sehkraft positiv beeinflussen könntest? Wenn du lernst, dein Sehen nicht dem Zufall oder dem Alter zu überlassen – sondern aktiv etwas dafür zu tun?
Was wäre, wenn gutes Sehen kein Zufall ist? Was wäre, wenn du mit gezielten Übungen deine Augen entspannen und deine Sehkraft positiv beeinflussen könntest – statt dein Sehen dem Zufall oder dem Alter zu überlassen?
Mehr erfahrenWorkshop CANTIENICA®-go!
Du möchtest schon lange wieder mehr laufen – spazieren, joggen oder wandern – aber Fussschmerzen, Knieprobleme, Rückenschmerzen oder andere Beschwerden bremsen dich aus? Dann kann dieser Workshop dein sanfter Einstieg in ein leichteres, angenehmeres Laufgefühl sein.
Du möchtest endlich wieder mehr laufen – spazieren, joggen oder wandern – doch Fuss-, Knie- oder Rückenschmerzen bremsen dich aus? Dieser Workshop kann dein sanfter Einstieg in ein leichteres, angenehmeres Laufgefühl sein.
Mehr erfahrenCANTIENICA®-Workshop Brustkorb – Schultern – Arme
Schulter-, Nacken- oder Armschmerzen? Die Ausrichtung von Brustkorb, Schultergürtel, Armen und Händen spielt dabei eine zentrale Rolle. Mit sanften, präzisen Übungen findest du in eine entspannte Aufspannung, sodass dein Oberkörper wieder Länge gewinnt.
Schulter-, Nacken- oder Armschmerzen? Die Ausrichtung von Brustkorb, Schultergürtel, Armen und Händen ist dabei zentral. Mit sanften, präzisen Übungen findest du in eine entspannte Aufspannung.
Mehr erfahrenFüsse und Hände geschmeidig und kraftvoll
Schmerzen in Füssen und Händen können stark einschränken. Hier erfährst du, wie Fehlhaltungen in Händen und Füssen entstehen, wie du Gelenke beweglich und kraftvoll hältst und warum Fussstellungen die gesamte Körperhaltung und den Bewegungsapparat beeinflussen.
Schmerzen in Füssen und Händen schränken stark ein. Du erfährst, wie Fehlhaltungen entstehen, wie du Gelenke beweglich und kraftvoll hältst und warum Fussstellungen den ganzen Körper beeinflussen.
Mehr erfahrenCANTIENICA®-Schnupperkurse
Einfach einmal spüren, ob dieses Training für Dich passt? Dann sind diese Schnupper-Kurse genau das Richtige für dich.
Einfach einmal spüren, ob dieses Training für Dich passt? Dann sind diese Schnupper-Kurse genau das Richtige für dich.
Mehr erfahrenWorkshop Lego® Serious Play®
Dieser 1 Tages-Workshop zeigt, wie du mit der Methode LEGO® SERIOUS PLAY® Komplexes sichtbar machst – und Menschen hilfst, ihre Themen klar zu verstehen. Gemeinsam nutzen wir die Sprache der Hände, um innere Bilder und Strukturen greifbar zu machen.
Mehr erfahrenHier geht’s zur Anmeldung:
Nicht sicher, welches Training zu dir passt?
Wenn du spürst, dass dich etwas ruft – aber nicht weisst, welches Format das richtige ist – lass uns sprechen. Wir nehmen uns Zeit und finden heraus, welcher Workshop dich genau dort abholt, wo du stehst.
