Wurzelarbeit durch Familienaufstellung – im Ursprung heil werden, leichter leben
Sind die Wurzelthemen geheilt, wird ein liebevolles Miteinander möglich. Im Kleinen wie im Grossen.
Wurzelarbeit, auch Familienaufstellung genannt, kann bei vielen zwischenmenschlichen und emotionalen Themen hilfreich sein. Und dem Leben einen Schubs in die richtige Richtung zu geben. Dazu gehören:
Aufstellungs-Themen
1. Beziehungskonflikte: Konflikte und Muster in Beziehungen identifizieren und lösen. Und zwar in Paarbeziehungen, in familiären Konstellationen oder in Freundschaften.
2. Trauma und Verlust: Traumatische Ereignisse oder Verluste verarbeiten und emotionale Heilung fördern.
3. Persönliche Entwicklung: blockierende Glaubenssätze und Verhaltensmuster erkennen und verändern, damit das persönliche Wachstum Raum bekommt.
4. Familienprobleme: familiäre Dysfunktionen und Konflikte verstehen und bewältigen oder der den Verlust eines Kindes, Elternteils, eine Trennung verarbeiten. Für eine gelungene Kommunikation in der Familie.
5. Gesundheitliche Probleme: emotionale Ursachen von Gesundheitsproblemen identifizieren und so die Genesung unterstützen.
6. Selbstwert, Selbstvertrauen, Persönlichkeitsentwicklung: Selbstwertgefühl stärken, die eigenen Fähigkeiten erkennen und das Vertrauen in dieselben stärken für mehr Sichtbarkeit. Mit starkem Rückgrat das Leben geniessen.
7. Suchtthemen: Ursachen hinter übermässigem Alkoholkonsum, Rauchen, Drogenmissbrauch erkennen und auflösen. Für ein suchtfreies Leben.
8. Berufliche Herausforderungen: entlarven und auflösen, was hinter Unstimmigkeiten am Arbeitsplatz, harziger Teamarbeit oder Konflikten bei der Geschäftsübergabe steckt. Für ein erfolgreiches und beschwingtes Berufsleben.
So läuft eine Familienaufstellung, ein systemisches Coaching ab
An einem Familienstellen kannst du als stellvertretende oder als aufstellende Person teilnehmen. Wir erstellen gemeinsam ein physisches (bei Gruppenaufstellungen) oder symbolisches Bild (bei Einzelaufstellungen) der familiären Dynamik oder des Problems. Das geschieht durch das Aufstellen für Personen von Stellvertreter:innen oder anderen relevanten Elementen im Raum. Während der Familienaufstellung beobachten die Teilnehmenden, wie diese Stellvertreter:innen miteinander interagieren, was Einsichten in Muster und Konflikte ermöglicht. Wir leiten die Wurzelarbeit behutsam an und unterstützen dabei, diese Erkenntnisse zu interpretieren und Lösungen zu entwickeln.
Wurzelarbeit bieten wir als Mittwochabend-Gruppe, als Tagesseminar oder als Zweitagesworkshop an. Du bist unsicher, welche Variante für dich die richtige ist? Antworten findest du hier.
Wurzelarbeit, Familienaufstellung – das steckt dahinter
In der Welt der Wurzelarbeit, auch als Familienaufstellung bekannt, dreht sich alles darum, die verborgenen Themen aus deinem Unterbewusstsein ans Licht zu holen. Denn sie funken dir in deinem Leben immer wieder dazwischen.
Bei der Familienaufstellung kommt die Familiengeschichte auf die Bühne
Wenn wir diese Themen in einer Familienaufstellung auf die Bühne holen, wird deutlich, dass sie in den Tiefen unserer Familiengeschichte – in unseren Wurzeln – ihren Ursprung haben. Und das erklärt, warum sie so hartnäckig sind und über Generationen hinweg in unserem Leben herumgeistern. Manchmal handelt es sich um Geschichten, über die nie ein Wort verloren wurde – echte Familiengeheimnisse. Oder um das, was wir im Volksmund gerne als «Leichen im Keller» bezeichnen. Doch nur weil man den Mund hält, heisst das noch lange nicht, dass diese Energien von gestern sind.
Die unterschwellige Wirkung
Im Gegenteil, sie haben sich geradezu im Schatten festgebissen. Wir wissen heute, dass Schicksale innerhalb von Familienlinien weiterhin ihre Finger im Spiel haben, bis einer von uns Nachkommen aufsteht und sagt: «Hey, ich sehe dich, und ich werde dich heilen.» Zum Beispiel durch eine Familienaufstellung.
Doch bis zu diesem Moment werden Nachkommen immer wieder mit diesen Themen konfrontiert. Sie tauchen wie ungebetene Gäste in der Party Namens Leben auf. Da aber niemand wirklich weiss, wo das ganze Drama seinen Ursprung hat (die Wurzeln in der Familiengeschichte, erinnerst du dich?), wiederholt sich das ganze Schauspiel, bis jemand endlich genauer hinschaut.
Heilung und Freiheit durch Familienaufstellung
Erst, wenn solche Schicksale, wie wir sie gerne nennen, ihre Anerkennung und Heilung finden, lösen sich die verhexten Energien auf. Du wirst frei. Manchmal reicht dazu schon ein heilsamer Satz, ein Einfaches «Danke für deine Last», oder ein Segen aus der Ahnenreihe. Das wirkt Wunder, für dich, für die Generationen vor dir und für deine Nachkommen.
Familienaufstellung – der Schlüssel zur Veränderung
Wie das genau funktioniert? Nun, es gibt verschiedene Wege, aber wir haben uns in die Wurzelarbeit, die Familienaufstellung vertieft, weil wir wissen wollen, woher der ganze Zirkus kommt. Warum spielt sich in unserer Familie immer wieder dasselbe Drama ab? Warum tauchen Krankheiten oder Ausgrenzung auf, und was hat es mit diesen mysteriösen Energien auf sich, die uns den Schlaf rauben?
Wir sind überzeugt, dass, wenn wir durch Familienaufstellung die Wurzeln heilen, ein liebevolleres Miteinander möglich ist. Egal, ob es sich um Kleinigkeiten oder grosse Lebensfragen handelt.
Genau dafür sind wir da. Wir begleiten dich auf deiner Reise, helfen dir, die alten Rostflecken und Verwicklungen der Vergangenheit sanft zu lösen, damit du in die Freiheit tanzen und dein Leben ohne die Altlasten vergangener Muster neu gestalten kannst.
Familienaufstellung in der Gruppe
Wenn du einen Termin für dein Familienstellen bei uns buchst, hast du die Wahl: Möchtest du ein eigenes Thema mitbringen oder stellst du dich als Stellvertreter:in zur Verfügung?
Gruppenformat: Gemeinsam stark
Unsere Treffen finden in Gruppen von 4–12 Teilnehmer:innen statt. Zu Beginn informieren wir dich über den Ablauf des Treffens.
Du bringst dein eigenes Thema in die Familienaufstellung mit?
Dann arbeitest du in der Familienaufstellung gemeinsam mit der Stellenleiterin oder dem Stellenleiter daran, herauszufinden, was im Moment aufgestellt werden sollte.
Das kann bedeuten, dass du aufgefordert wirst, jemanden für dich, dein Thema oder dessen Ursprung, für deine Arbeit – oder was auch immer sich zeigt – ins Feld zu stellen.
Du wählst eine:n Stellvertreter:in aus der Gruppe und stellst die Frage «Würdest du für mich xx sein?». Erklärt diese Person sich einverstanden, nimmst du ihre Hände in deine und übermittelst die Energie. Dann platzierst du sie an einem für dich passenden Ort im Feld. Und zwar innerhalb des Kreises, den die Gruppe bildet.
Energie im Fluss: Beobachten und Heilen
Ab diesem Punkt lassen wir die Energien fliessen. Du beobachtest einfach, was auf dem Feld passiert. Der/die Stellenleiter:in kann je nach Situation weitere Komponenten hinzufügen. Möglicherweise entdeckst du Parallelen zu deinem eigenen Leben – oder auch nicht. Das ist unwesentlich. Denn bei einer Familienafustellung fliessen die Energien immer in eine Richtung: im Auftrag der Heilung.
Am Ende des Familienstellens wirst du möglicherweise aufgefordert, deinen Platz im Feld einzunehmen, damit dir der Stellvertreter oder die Stellvertreterin die Heilenergie auf dich übertragen kann.
Nach dem Familienstellen: einfach setzen lassen
Nach dem systemischen Coaching lassen wir das, was sich im Familienstellen gezeigt hat, einfach stehen. Du unterzeichnest quasi eine Schweigepflicht. Das gilt für Selbstgespräche im Kopf genauso wie für den Austausch mit anderen Menschen. Damit bezwecken wir, dass du keine Dinge konstruierst, die die Heilung beeinflussen könnten. Mit der Wurzelarbeit gelangen wir in Tiefen deines Selbst, wo der Verstand kollabiert. Wir kommen an Informationen im Unterbewusstsein heran – dort, wo Themen oft gut versteckt und nicht mit Logik zu finden sind. Sonst hättest du das vermutlich schon lange selbst gelöst.
Die Rolle des Stellvertreters beim systemischen Coaching: intuitiv und kraftvoll
Als Stellvertreter:in nimmst du bei der Familienaufstellung intuitiv die richtige Rolle ein. Oft hat das Thema beim Familienstellen, für das du stellvertretend agierst, auch eine Verbindung zu deiner eigenen Geschichte. Es kann überraschend sein, welche tiefen Gefühle und Emotionen du in einem systemischen Coaching wahrnimmst. Wichtig zu wissen: Wenn du die Rolle ablegst, drehst du dich nach links – der klare Ausstieg aus der Rolle. Das ist keine Spielerei. Du wirst den Effekt bei der Teilnahme am Familienstellen hautnah erleben.
Nach der Familienaufstellung: individuelle Unterstützung
Nach dem Familienstellen stehen wir dir gerne individuell zur Seite. Du spürst selbst, wenn du weitere Unterstützung benötigst. Wir sind hier, um dich auf deinem Weg zur Heilung zu begleiten.